초석잠 효능
"초석잠 잎은 길쭉한 타원 모양을 하고 있으며, 피침형으로 끝이 뾰족하고, 꽃은 연한 분홍빛을 띠며 층층으로 뭉쳐 피어나며 전체적으로 이삭처럼 보인다고 합니다."
초석잠은 특히 뇌 기능을 활성화시키는 콜린과 페닐에타노이드 성분이 들어 있어 노인성 치매 및 뇌경색, 기억력 증진 등에 도움이 되는 초석잠 효능이 있다고 합니다. 오늘은 초석잠 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
초석잠 효능 1. 동맥경화 예방
초석잠에는 아르긴산과 스타키드린 성분이 들어 있어 지방이 쌓이는 것을 막아주고, 혈액순환이 원활하도록 도와주기 때문에 동맥경화나 간경화를 예방하고 개선하는데 도움이 되는 초석잠 효능을 볼 수 있다고 합니다.
초석잠 효능 2. 기억력 향상
초석잠에는 뇌기능을 활성시켜 주는 콜린과 페닐에타노이드 성분이 들어 있어 기억력을 향상시키고 불면증까지 개선하는데 도움을 주는 초석잠효능이 있다고 합니다. 또 노인성 치매와 뇌경색을 예방하는 효과도 볼 수 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
초석잠 효능 3. 피부질환 개선
초석점은 피부질환을 개선하는 효능이 있어 피부가 약하거나 트러블이 자주 생기는 경우에 초석잠을 우려낸 물을 발라주거나 초석잠 우려낸 물로 씻어주면 피부질환 개선에 도움이 되는 초석잠 효능을 볼 수 있다고 합니다.
초석잠 효능 4. 변비 개선
평소 변비로 고생하는 분들이 계시다면 초석잠을 드셔보세요. 초석잠에는 올리고당이 들어 있어 장속의 유익균인 비피더스균을 증식시켜 변비를 예방하고 개선하는데 도움이 되는 초석잠효능을 볼 수 있다고 합니다.
초석잠 효능 5. 생리불순 개선
초석잠은 여성분들의 생리불순 개선에 도움을 주고, 생리주기가 불규칙한 여성분들의 생리주기를 규칙적일수 있도록 도와준다고 합니다.
초석잠 효능 6. 지혈작용
초석잠은 피를 머물게 하는 작용이 있기 때문에 코피나 토혈, 소변과 대변에 피가 섞이는 증상에 효과를 볼 수 있으며, 월경과다, 월경불순, 자궁염에도 좋은 초석잠 효능을 볼 수 있다고 합니다.
초석잠은 뿌리를 씹어 먹을 때 아삭아삭한 맛이 일품이며, 씹으면 고소한 맛이 나기 때문에 어린아이 부터 어르신까지 소비층이 다양하다고 합니다. 다만 초석잠은 자궁수축을 가져올 수 있기 때문에 임산부는 섭취를 피하시기 바랍니다. 여기까지 초석잠 효능에 대해 알아보았습니다.
